Никотин вызывает реакцию релаксации?

Если я читаю в этой статье правильно указывает никотин вызывает расслабление ответ на кроликах. Мы знаем ли подобная реакция срабатывает у людей? Это расслабление ответ тот же расслабление ответ Лисса Рэнкин государства во многом объясняет эффектом плацебо?

Примечание: видео на YouTube начнет работать в соответствующем сегменте и составляет всего около 3 минут

Если вы предпочитаете ссылку на литературу, а не видеоклип, Ранкин относится к Герберт Бенсон. Соответствующий документ находится здесь и книга здесь.

Мои выводы дилетанта точки Лисса Рэнкин: когда активированы в ответ релаксации, психического стресса в организме снижается и выпустили химических веществ, как окситоцин, дофамин и эндорфины. Некоторые механизмы естественного исцеления процветать в этом состоянии. Эффект плацебо в основном результатом активации этой реакции для отдыха, но вы также можете делать вещи, как медитировать или сделать массаж, чтобы подключиться к этой реакции релаксации в некоторой степени.

+96
Bubu Cosmin 19 дек. 2014 г., 21:22:46
29 ответов

Индекс массы тела, или ИМТ, является не очень надежным показателем. Она была основана на статистике созданное почти 200 лет назад, и игнорирует такие вещи, как высокое содержание в мышцах (мышцы весят больше, чем жир), крепкие кости, а также где и что типа организм накапливает жир.

Висцеральный жир намного опаснее для здоровья, чем подкожный жир, а ИМТ не делает никакого различия на этом.

Уменьшение пятна-это тоже миф. Вполне возможно, что вы можете потерять еще 10 фунтов, и до сих пор, что "10 мм" от жира на животе.

Наконец, "резать весь жир" на самом деле не возможно на длительный срок обслуживания, и является, по сути, нездоровым. Организм нуждается в жирах для жизненно важных витамин транспорта, здоровье органов, многих других факторов.

РПЛ подсказывает, что вы, возможно, страдает от дисморфиями тела, я бы посоветовала вам поговорить с врачом по поводу вашего веса и цели тела, прежде чем идти дальше.

+996
johnmarco 03 февр. '09 в 4:24

Каковы различия между социальной тревожности и панических атак с точки зрения симптомов?

Что социальная тревожность привести к панических атак?

+949
Gillian 21 апр. 2011 г., 5:48:33

Если холестерин в основном вырабатывается ночью, есть какие-то доказательства о том, следует ли испытания холестерола (Охс, ЛПНП, ЛПВП и т. д.), рано утром дают разные результаты по сравнению с делать их позже в тот же день?

+839
simaron 27 апр. 2017 г., 5:33:32

Можете дать сублингвально антигена к вирусу (например, герпес), а параллельно давать противовирусные препараты помогают при синдроме Меньера? Цель заключается в том, чтобы стимулировать слизистой оболочки, связанных лимфоидной ткани (Malt) иметь различный иммунный ответ на вирус и таким образом симптомы Меньера уменьшаются.

+834
user1928162 31 янв. 2014 г., 7:57:26

Короче говоря, нет. Важно понимать смысл риск и баланс возможного вреда, причиненного в сравнении с положительным эффектом выполнен вмешательство.

Пациенты с сахарным диабетом имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), но далеко не все пациенты с сахарным диабетом и ССЗ. На самом деле Европейский сердечно-сосудистых заболеваний модель оценки риска предполагает, что диабет повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний в три раза у мужчин и в пять раз у женщин (1).

Текущие руководства Европейского Общества Кардиологов или (2) говорится, что:

Статинами рекомендуется для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний при сахарном диабете

Целевой уровень холестерина ЛПНП составляет <2,5 ммоль/л, для пациентов без атеросклеротических заболеваний, общего холестерина может быть <4.5 ммоль/л, с нижним целевой ЛПНП холестерин <1,8 ммоль/л (применение более высоких доз статинов) для диабетиков пациентов с очень высоким риском ССЗ

Кроме того, есть исследования, которые показывают, что применение статинов является полезным, независимо от исходного уровня ЛПНП у пациентов с сахарным диабетом. Однако, "абсолютный риск и лечебный эффект увеличивается с повышением концентрации холестерина" , как говорится в ЭКУ руководящие принципы. Поэтому его не рекомендуется назначать статины всем больным сахарным диабетом, поскольку преимущество получают терапию статинами у пациентов меньше, чем потенциального вреда, причиненного из-за побочных эффектов. Следовательно, регулятор поручил ЛПНП выше целевого уровня, который статинов используются быть использованы, поскольку преимущества более заметны, чем потенциального вреда.

+800
Parsa Mohammadnezhad 19 нояб. 2011 г., 7:13:59

Голодание/голодание ведет к физиологическим изменениям, которые в последнее время рассматриваются как дополнение к химиотерапии для борьбы с раком.

Диетические рекомендации для больных раком, получающих химиотерапию, как описано Американским онкологическим обществом, является повышение калорийности и количества белка. Тем не менее, в простых организмах, мышах и людях, пост-нет потребление калорий--вызывает широкий спектр изменений, связанных с клеточной защиты, что будет сложно достичь даже с помощью коктейля из сильнодействующих препаратов. У млекопитающих, защитный эффект голодания опосредована, в частности, более 50% снижение уровня глюкозы и инсулина-как фактор роста 1 (ИФР-I) уровнях. Поскольку протоонкогены функции в качестве основных негативных регуляторов защитные изменения, вызванные постом, клеток, экспрессирующих онкогены, и поэтому большая часть раковых клеток, не должно реагировать на защитные сигналы, генерируемые поста, способствующие дифференциальной защиты (дифференциальные стрессоустойчивость) нормальных и раковых клеток. Предварительные отчеты свидетельствуют о том, что голодание в течение 5 дней с последующим нормальной диеты, может также защитить пациентов от химиотерапии, не вызывая хроническую потерю веса. В отличие от долгосрочной 20 до 40% ограничение потребления калорий (диетические ограничения, ДР), чье воздействие на прогрессирование рака были изучены экстенсивно в течение многих десятилетий, требует недель и месяцев, чтобы быть эффективным, вызывает гораздо более скромные изменения в глюкозе и/или IGF-я уровнях, и способствует хроническая потеря веса в обоих грызунов и человека. В данном исследовании мы рассмотрим основные, а также клинических исследований, натощак, клеточную защиту и устойчивость к химиотерапии, и сравним их с теми, на Доктор и лечение рака. Хотя дополнительные доклинические и клинические исследования необходимы, голодание имеет потенциал, чтобы быть переведено в эффективные клинические вмешательства для защиты пациентов и улучшения терапевтического индекса.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21516129

+759
Ravi Rao 21 авг. 2017 г., 13:12:51

ИППП = инфекции, передающиеся половым путем

ЗППП = заболевания, передаваемые половым путем

Строго говоря, не все ИППП ЗППП. Инфекция просто означает наличие микробов в организме, и если она не вызывает никаких симптомов, она называется бессимптомной инфекции, а не болезни. Только при ВИЧ-инфекции приводит к повреждению тела, которая обычно приходит с симптомами, она становится заболевание (ЗППП), а именно СПИД.

Вирус ВИЧ = вирус иммунодефицита. Когда кто-то ловит ВИЧ, он/она ловит только вирус, который может или не может вызывать СПИД. Таким же образом, как вы можете поймать некоторые риновирусы и в результате может развиться простуда.

MedicalNewsToday: ВИЧ и СПИД: в чем разница?

ВИЧ-инфекция и СПИД-это не одно состояние, и они не один и тот же диагноз.

ВИЧ-это вирус, который поражает тип белых кровяных клеток, называемых СД4 клетки в иммунной системе организма.

СПИД-это синдром, или спектр симптомов, которые могут развиваться во времени в человек с ВИЧ, которые не получают лечение. Человек может иметь ВИЧ-инфекции без развития СПИДа, но это не возможно, чтобы иметь СПИДом без ВИЧ.


Итог: ВИЧ = ИППП (инфекции), которые могут или не могут стать ЗППП (заболеванием), называется СПИД.

+746
Rahul Gupta 9 апр. 2010 г., 0:27:57

Мой вопрос в самом простом смысле: человек, избегая сложных углеводов, но имеющие достаточный питательных веществ, более вероятно, отсутствие активности в течение дня? Углеводы необходимы для бдительности?

Возможно, я должен спросить: в том, что касается немедленного энергии, является сложным углеводом закуски (например, фрукты) более эффективное / только эффективен для повышения активности по сравнению с другими питательными веществами?

+734
vertil 25 нояб. 2015 г., 8:36:42

Да, и да. Сенсодин содержит фтор (который является нейротоксином, такие как свинец, кадмий и мышьяк). Поэтому, я бы сказал, Да, это плохо, чтобы проглотить эту пасту, оставьте все находятся на ваших зубах, или даже использовать его на всех.

Что касается других последствий для здоровья; я считаю, что потребление только продуктов питания является важным шагом на пути к оптимальному здоровью. Если в пасте были сложены вещи, напоминающие продукты питания, такие как перекись водорода и пищевую соду, то токсичность будет нулевой интерес. Также можно использовать обычную перекись водорода и опустите в соду. Я использую только прямой 3% перекиси водорода. Это казалось довольно сильная первая много раз я чистил его, оставив множество мелких и в основном безболезненные белые пятна на языке и деснах, но теперь, кажется, во многом похожи на обычную воду.

+712
Jeff14 29 сент. 2018 г., 16:31:48

Кетогенной диеты состоит из около 200г жира каждый день. Мы знаем, что соотношение 6 кислот К омега-3 должно составлять от 4:1 и 1:1 и Омега3 не следует принимать в избытке.

Так что оставляет нас с минимум 190г жира, который должны поступать из мононенасыщенных жиров (Омега 7 & 9) и насыщенные жиры.

Каковы общие пропорции в кетогенной диете против стандартной богатой углеводной диеты?

+700
Rose Niimoto 30 мая 2017 г., 7:05:27

Единственный способ узнать, если лекарство убьет вас, или имеют серьезные побочные влияет это взять его и посмотреть, что происходит. Однако, обычно существует много способов, чтобы предсказать риск таких реакций. Исследователи делают все возможное, чтобы выяснить это на этапе развития и тестирования на наркотики, так что каждый препарат, который вам одобрил придет со списком противопоказаний (условия, которые были определены, чтобы поставить вас на более высокий риск побочных эффектов).

Там нет такого понятия, как общие испытания безопасности лекарственных средств - не может там быть, так как каждый потенциально смертельной реакции происходит в его собственном пути. Исследователи делают попытку определить механизм за серьезные реакции на лекарства. Когда-то этот механизм определяется, то они иногда могут разработать тесты на чувствительность к конкретному механизму, но это, как правило, на индивидуальной основе. В некоторых случаях, в частности механизм может применяться к целому классу препаратов, так что один тест может помочь предсказать возможные негативные влияния на любое лекарство в классе.

Обезболивание

Есть различные риски , связанные с анестезией, все из которых являются очень редкими. Они включают в себя взаимодействие с другими лекарственными средствами и условия, а также ошибки человека (передозировка и т. д.). Одна из основных причин смерти непосредственно в результате реакции на анестезию себя за то, что называется злокачественная гипертермия. Первым проявлением этого является, как правило, в операционном зале, поэтому трудно прогнозировать. Кажется, единственный одобренный тест включает биопсию мышцы (они должны взять образец клеток из мышц), так это делается только если вы имеете историю семьи условия. Исследования на менее инвазивных тестов текущих и перспективных, включая генетическое тестирование и испытания впрыски

Аллергия на лекарства

Многие реакции на лекарственные средства (в том числе смертельные) подпадают под категорию того, что вы знаете как "аллергическая реакция". Часто эти реакции могут быть проверены с кожи или крови тест.

Другие типы реакций

Этот список можно продолжать и дальше, поэтому я просто отсылаю заинтересованного читателя к бумаге, что делает намного лучшую работу, чем я мог: неблагоприятные реакции на лекарственные средства: виды и варианты обработки

+699
Dan Daranciang 20 авг. 2018 г., 7:35:34

Одного ТТГ (тиреотропного гормона) в крови тест обычно используется, чтобы помочь диагностировать проблемы щитовидной железы, но мое понимание заключается в том, что ТТГ меняется существенно в течение дня, в зависимости от времени суток (например, ТТГ высокий около 5 утра, по памяти).

Есть сведения и/или графика, что иллюстрирует типичное изменение в течение дня для людей со здоровой щитовидной железы? Как насчет для людей с проблемами щитовидной железы?

+686
laura laster 4 янв. 2018 г., 13:18:22

1. Вы правы, копчик-это остаток рудиментарный хвост, но все же не совсем бесполезен.

По eMedicine, это важное вложение для различных мышц, сухожилий и связок, что делает необходимым для врачей и пациентов, чтобы обратить особое внимание на эти вложения при рассмотрении хирургическое удаление копчика. Кроме того, это еще и часть веса несущей конструкции штатив, который служит опорой для сидящего человека. Когда человек сидит, наклонившись вперед, на седалищных бугров и нижней Рами седалищной кости берут на себя большую часть веса, но как человек, сидящий откидывается назад, вес переносится на копчик.

2. Это на самом деле не точны для того, чтобы родился ребенок с довеском копчик. Спинной кожный придаток, или так называемый человеческий хвост - это редкая врожденная аномалия с известным поражения от lumbosacrococcygeal области. Это также часто считается кожным маркером базовых оккультных dysraphism. Вы снова правы, там был отчет за 9 - месячный здоровый годовалый ребенок принес за консультацией на “хвост” структура в пояснично-крестцовой области с рождения.

3. Нет, это не так. Спина бифида-это заболевание, при котором позвоночник не развиваются должным образом, оставляя зазор в позвоночнике. Позвоночник состоит из позвоночного столба, который является серьезным структура состоит из костей (их называют телами позвонков), разделенных дисками фиброзной ткани. За это замкнутое пространство называемый позвоночный канал, содержащий спинной мозг. Спинной мозг соединяет все нервы в теле мозга. Канал окружен арками из костей, прикрепленных к спинам тел позвонков.

В случаях незаращения дужек позвонков, что-то пойдет не так, и выступы костей не полностью закрыть. Иногда есть только пробел в костные дуги, а в других случаях спинной мозг также участвует и не правильно либо форме. Кожа над аркой также может быть неповрежденным или иметь разрыв, а также.

Более подробную информацию о спина бифида, посетите этот сайт.

+624
arep 24 февр. 2010 г., 16:13:15

Что является лучшим бесплатным врачебной практики управления программного обеспечения в Индии, где я могу:

  • Создать диагноза
  • Книга назначений врача
  • Передача отчетов
+568
jamilj 4 нояб. 2017 г., 7:07:30

Во-первых, в листовке также говорится:

Ваш врач скажет вам, сколько Дактарин оральный гель брать и как долго вы должны взять его.

Очень важно, чтобы ваша терапия под контролем врача, в первую очередь потому, что заболевания желудка и кишечника могут быть серьезными. Врач может контролировать, как вы реагировать на терапию с точки зрения эффективности и безопасности (т. е. возможные побочные эффекты).


Это, как говорится, важно, чтобы вы поняли информацию, содержащуюся в листовке, так вот объяснение.

20 мг-это доза активного вещества. Это обычная практика, потому что там могут быть препараты различной концентрации.

Есть пример расчета дозы на основе веса тела в: Фармация техник сертификации экзамен обзора и практики отредактированный Барбарой предшественник.

Другая проблема с вас высчитывать дозу себя, что концентрация выражается как массовая доля, из которой можно вычислить общую массу препарата, которые должны быть приняты. С другой стороны, мерная ложка предусмотрено (по крайней мере согласно прилагаемой листовке) масштабируется в миллилитрах и физического объема. Для преобразования массы в объем нужно плотность препарата, который не приведен в данном документе. Этот бит является, вероятно, известно, вашего лечащего врача/медицинской команды.

+548
Jon Doughty 13 янв. 2015 г., 22:56:48

Как и многие проблемы со здоровьем, которые в настоящее время находятся на подъеме, что вы можете сказать связано вакцина также может быть сказал, чтобы быть связанным загрязнения окружающей среды. Существует довольно много исследований на аутоиммунные проблемы, как это в настоящее время серьезной причиной для беспокойства для многих исследователей. Это гораздо более распространены сегодня, чем это было 50 лет назад, и они пытаются понять, почему и что мы можем сделать, чтобы остановить этот рост. Эта книга представляет собой один большой для объяснения связи между токсичных веществ и почему он считается главным фактором в аутоиммунные расстройства. https://donnajacksonnakazawa.com/the-autoimmune-epidemic-excerpt/

+537
Ziv 2 мая 2014 г., 9:33:11

Глазная повязка позволит значительно уменьшить глубину сыновей в поле его зрения. Я считаю, что, в свою очередь, это повлияет на его баланс.

Кто-нибудь держите карандаш перед собой, прикрыть один глаз и попробуйте прикоснуться к заточенным концом... тяжело да?

Есть исследование, которое смотрит на слабовидящих баланс. Может быть, это может помочь?

http://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/1695904

+500
Stefan Z Camilleri 11 сент. 2017 г., 11:32:03

Принимая частично развитый плод из утробы матери? Это в настоящее время не доступен способ.
Однако, есть методы для проблем, которые вы описали.

Три родитель ребенок

Одним из методов , разрешенных в Великобритании называется "Три родитель ребенок", а в следующем - хранитель статье объясняет его довольно хорошо:

Процедура заменяет небольшое количество дефектных ДНК в материнской яйцеклетки со здоровыми ДНК второй женщины, так что ребенок унаследует гены от двух матерей и одного отца. Идея в том, чтобы исключить некоторые генетические заболевания передаются детям.

BBC Graphic Method 1 BBC Graphic Method 2 [Изображение кредита: Би-би-си статья] нажмите на изображения в полном разрешении!

Гестационное Суррогатное Материнство

Хозяин (или гестационным) суррогатное материнство, когда используется ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение), либо с яйцами предполагаемой матери, или донорской яйцеклетки. Суррогатная поэтому не используйте ее собственные яйца, и генетически не связана с ребенком. Это физически сложнее и значительно дороже, чем прямой суррогатного материнства, (хотя многие ИПС может иметь некоторые расходы покрываются НСЗ) и всегда происходит в клинике.

Для дальнейшего чтения:

+430
Erika Guill 7 апр. 2016 г., 9:04:11

Какой тип диеты эффективен при устранении мелких разрастанием кишечной бактериальной (сибо) и сколько времени нужно на это?

+410
naeg 3 апр. 2015 г., 1:56:10

Если Национальная служба здравоохранения Великобритании предлагает бесплатные рецепты для определенных групп общества, как это лекарство было оплачено ?

Мой вопрос делают различные фармацевтические компании 'дело' с NHS для того чтобы предложить более дешевые препараты для использования в NHS, и что это дело точно ?

+360
Orrin Hurlbutt 30 дек. 2011 г., 5:53:47

Не ест/жует мед помогает предотвратить гингивит, пародонтоз и кариес?

В результате проведенных исследований установлено до сих пор, как правило, говорят: Да, но он должен быть подтвержден другими исследованиями.

Из {2}:

Аннотация: Исследования показали, что манука мед обладает превосходными антимикробными свойствами, которые могут с успехом использоваться в лечении заживления ран, язвенной болезни и бактериальным гастроэнтеритом. Исследования уже показали, что манука мед с высокой антимикробной активностью, скорее всего, будет некариозные. Текущее экспериментальное исследование, исследовал ли мед манука с антибактериальной активностью номинальная УМФ 15 может быть использован для уменьшения зубного налета и клиническом уровнях гингивита. Был жевательные "милая кожа", произведенное для этого судебного разбирательства. Тридцать добровольцев были рандомизированы жевать или сосать либо продукт манука мед, без сахара или жевательную резинку, в течение 10 минут, три раза в день, после каждого приема пищи. Налета и десневой баллы кровотечения были зафиксированы до и после 21-дневного пробного периода. Анализ результатов показывает, что существуют статистически высоко значимое снижение среднего налета баллы (0.99 снижается до 0,65; Р=0,001), а доля кровотечений сайтах (48% сократилась до 17%; р=0,001), в группе мед манука, без существенных изменений в контрольной группе.

Вывод: Эти результаты предполагают, что там может быть потенциальной терапевтической роли манука мед кондитерских изделий в лечении гингивита и пародонтита.

Из {1}:

В рамках исследования можно сделать вывод, что местное применение меда может изменить рН, снижению количества бактерий, и подавляют рост бактерий. Эти данные показывают, что местное применение/жевание меда может помочь предотвратить гингивит и кариес у пациентов, проходящих ортодонтическое лечение. Дальнейшие исследования будут необходимы, чтобы подтвердить эти предварительные замечания.

(неясно, какой мед они использовали. Они указывают, что они получили его от Imtenan ко. ЛТД. Elnozha Elgededa, Каир, Египет, но http://www.imtenan.com/product-categories/honey/ (зеркало) перечисляет несколько милашек)


Ссылки:

+298
Metabochoice Forskolin 6 июл. 2017 г., 0:01:11

Предварительно эякулята или преякулят предварительно жидкость, что парень выделяется во время полового акта. Эта жидкость также популярен с именем предварительно семенной жидкости.

Эта жидкость содержит сперматозоиды, но не так много. Но этот сперматозоидов достаточно, чтобы девушка или женщина беременна. Девушки с высокой рождаемостью может получить беременная от преякулят.

+289
Harry Kitchener 22 сент. 2019 г., 15:26:11

Пожалуйста, увидеть возможные методы лечения очаговой алопеции:

  • Первой линии терапии
    • Очаг поражения кортикостероидов
    • Топические глюкокортикостероиды
    • Миноксидил, Антралин
    • Актуальные иммунотерапии
    • Аналоги простагландинов
    • Топические ретиноиды
    • Bexarotene Капсаицин
  • Второй линии терапии (если первого из них не эффективны)
    • Сульфасалазин
    • Фотохимиотерапия
    • Эксимерный лазер
    • Фракционный фототермолиз лазерная
  • Третья линия терапии (если второго ряда не эффективны)
    • Системные глюкокортикостероиды
    • Метотрексат
    • Циклоспорин
    • Азатиоприн
    • Биопрепараты

Подробную информацию вы можете получить в "очаговая алопеция: новый план лечения" Адель Alsantali в клинические, косметические и Следственного дерматологии.

+285
HelpStacksT2 17 нояб. 2011 г., 14:59:07

На прошлой неделе, я пошел в свою болевого синдрома доктор, я пришел положительным для опиат я не беру. Девушка, которая работает на меня, спрашивает меня все время, если sheshe можете поставить ей таблетки в баночке. Мы делаем ручной труд, невозможно носить кошелек с собой. Возможно ли, что мои таблетки я бы взял замаран с нее? Врач сказал, что это очень маленькая дозировка, я никогда не думал об этом, это возможно?

+170
jryans 25 авг. 2019 г., 7:07:05

Как делать холодные брызги, холодные гели, ледяные ванны, ледяные компрессы сравнить при лечении тендопатия?

+129
FangXie 29 мар. 2018 г., 17:12:19

Я не уверен, что этой теме место здесь, но не мог найти более соответствующего сайта клиент StackExchange.

Мой ребенок получает швейной давление лечение, чтобы оправиться от сильного ожога. Однако уменьшение давления ткани одежды точно является трудной задачей, и иногда меры не являются точными, что приводит к задержкам в лечении.

Я интересно, если есть любое программное обеспечение, которое может сканировать ваше тело и затем скажите вам автоматически измерения в точный способ. Я ценю любую помощь!

+108
Christine Baker 4 авг. 2012 г., 8:10:29

Я совсем недавно сделала ЭКГ, чтобы иметь возможность участвовать в исследовании, и мне любопытно, что такое "синусовый ритм нормальной ЭКГ" означает. Мой ритм синусовый вышел из строя? Врач будет проверять мою ЭКГ и решают, если я предназначен для изучения, но это займет неделю или больше.

ECG

+84
Angela Kimiko Yee 11 июл. 2017 г., 13:19:48

Как я понимаю, диета в общих чертах можно описать в терминах соотношений, т. е. макроэлементов, доля энергии, полученной из углеводов, белков и жиров источников.

В этом случае, предположительно выбором всевозможных диет могут быть нанесены на тернарный график, от (33,33,33) (т. е., полностью сбалансированный рацион) в (100,0,0) / (0,100,0) / (0,0,100) (т. е. диеты в которых вся энергия идет из одного источника).

Что бы такую карту ‘dietspace’ выглядит? Где бы здоровых и нездоровых регионов? Какие регионы придут с неожиданные побочные эффекты, положительные или отрицательные (например, кетоз может помочь для лечения эпилепсии)?

Я должен был идти на то, чтобы грубая версия, но, как вы можете, вероятно, сказать, что я не являюсь ни художником, ни диетолог (пунктирные линии показывают пересекаются, что трудно донести в Paint):

A rough map of the ‘dietspace’

+69
ashley thiccthighs lee 30 июн. 2012 г., 23:57:18

Я тоже страдаю от подобных симптомов.

Уже около 3 лет, я езжу на (боевые) тренажерный зал каждый день и тренировки в течение нескольких часов. Дома, я хотел бы сделать мои собственные упражнения, а также. К концу 2-3 лет, у меня было много энергии в течение дня и не имел никаких реальных проблем со сном. (До 3 лет-это совсем другая история, в основном нездоровья).

Примерно год назад я перестал ходить в спортзал, в основном из-за финансовых причин. Я как-то раз я остановился на некоторое время знал, что будет невероятно трудно вернуться в него (особенно самомотивации часть). Я продолжал травить, а теперь я не проявлять так сильно, как раньше, мое кардио-это совершенно не существует, и мои энергетические уровни находятся на весьма низкой.
Я прихожу домой с работы, и я ничего не делаю за несколько часов, устают и засыпают. Это не помогает на всех потому что я в конечном итоге просыпается в середине ночи, пытаясь найти что-нибудь поесть, и тогда я слишком устал, чтобы сделать что-нибудь и дремать и спать, пока утром на работу. Смыть И Повторить.

Моя пищеварительная система никогда не была хорошей всю свою жизнь, но в последнее время капризничает много больше, чем обычно. Я тоже ем очень мало каждый день и чувствует себя относительно хорошо.

Я тоже программист.


Сейчас

Я не пошла к врачу еще (на этот раз), но я хорошо осведомлен во многих областях человеческой психологии, спортивной физиологии, анатомии, нейробиологии, винтик, наука и т. д. и я обычно в состоянии определить симптомы и самостоятельно диагностировать очень хорошо. Я могу сказать вам, я наверняка имеют признаки депрессии без подавляющего печаль (как вы описали), но я пока что сдержанно на откровенную называя это депрессией просто нет.

Во-первых, просто потому, что врачу что-то упоминает о "таблетки для лечения депрессии", не означает, что вы должны принять их или идти по этому пути. Вы можете посетить доктора и у всех ваших дискуссий без вещей, ведущих к таблетки, а он все равно поможет вам, предоставляя вам множество инсайтов, особенно с медицинской точки зрения. Я лично очень против приема лекарств за все и делать это только в случае крайней необходимости. Принимая лекарства, чтобы исправить свои проблемы, как правило, только лечить симптомы, а не реальную базовых проблем. Это значит, вы будете прикрывать свои симптомы, но старые и новые проблемы продолжают возникать. Иногда, у нас нет другого выбора, но когда и если я делаю, я делаю выбор, чтобы держаться подальше от опоры на внешние средства балансировки себя. Как и любой наркотик, ваш разум и тело может стать зависимым или зависимой, будь то физически или нет.

Упражнение является чрезвычайно важным для психического здоровья и общего здоровья человека. Есть просто слишком много материала по этому, чтобы полностью объяснить, но регулярные физические упражнения и регулярный сон, настолько важно для всех нейрохимических и циклов происходит в вашем теле, что это будет первое, что я сосредоточиться на.

Принимать витаминные добавки, если вы не едите достаточно хорошо, чтобы получить все питательные вещества. Я не слишком уверен, что по железу и как это может повлиять на вас в вашем нынешнем положении, но я большой поклонник красного мяса, и я не испытываю недостаток железа способствует моей ситуации.

Я предлагаю вам отправиться в тренажерный зал и регулярно заниматься спортом. Слив вашей энергии будет только сделать ваше тело понимает, что требуется больше энергии. Если у вас есть какие-либо другие условия здоровья, которые будут ограничивать ваши осуществлять привычки, не должно быть причиной для беспокойства. Не надо все сразу, начать медленно и работать ваш путь в безопасном и контролируемом образе. Если вы очень устали, то остановитесь и отдохните.

Может, провериться на сахарный диабет. (мой папа так мне нужно быть на стреме).

Надеюсь, что это дает вам что-то сравнивать. Я планирую вернуться в спортзал и бороться с ним, пока я чувствую себя лучше. Если это не чувствую, как работает, я, вероятно, потребуется визит к врачам за медицинской проницательности и продолжать делать то, что я делаю на моем собственном.

+50
Brett King 3 июн. 2019 г., 4:39:55

Показать вопросы с тегом